Taller de risoterapia
La risoterapia es un método para afrontar mejor la vida cambiando la forma de pensar de negativa a positiva y fomentando el optimismo como un valor transversal en nuestro comportamiento. Se busca eliminar el estrés y exteriorizar emociones y sentimientos. Con ello se consigue mejorar y gestionar el buen humor desde un afrontamiento constructivo y optimista de los acontecimientos, abrirse a los demás y compartir lo mejor de uno mismo.
En el taller de risoterapia se intenta sacar el máximo partido al potencial de cada persona con el fin de mejorar su calidad de vida, sus relaciones con los demás, su creatividad, su autoestima, sus emociones y gestionar mejor su buen humor. Todo ello través de juegos de atención y escucha, masajes, improvisaciones, relajaciones y dinámicas de pensamiento positivo.
Son sesiones muy divertidas que dejan un bonito recuerdo en los participantes y al mismo tiempo se trabajan valores como la confianza, la autoestima, el pensamiento positivo, etc.
> Miércoles, 6 de marzo
> Salón de actos, 19:00 h.
> Para mayores de 18 años
> Inscripción previa en el mostrador de la entrada a partir del 26 de febrero