Inicio Agenda de eventos Taller “Atención plena para vivir en plenitud” por Azahara Fernández.

Taller “Atención plena para vivir en plenitud” por Azahara Fernández.

¿Te sientes abrumado por el estrés cotidiano? ¿Quieres aprender a vivir el presente y encontrar la paz en cada momento? 

Descubre la paz con nuestro Taller de Atención Plena. Aprenderás prácticas para reducir el estrés, mejorar la concentración, cultivar la calma y desarrollar la compasión hacia ti mismo y los demás. Este Taller teórico-práctico es la clave para vivir en plenitud 

> Viernes, 2 de febrero: de 18:00 a 20:00 h.

>Sábado, 3 de febrero: de 11:00 a 13.00 h.

>Sala polivalente. Requiere inscripción previa. Para adultos.

Fecha

02 Feb 2024
Finalizdo!

Hora

18:00 - 20:00

Localización

Biblioteca pública de Zamora
Pl. Claudio Moyano, 0, 49001 Zamora
Web
https://bit.ly/3IrEXmf
Categoría