{"id":122,"date":"2017-08-07T07:28:58","date_gmt":"2017-08-07T05:28:58","guid":{"rendered":"https:\/\/newweb.turismoenzamora.es\/?page_id=122"},"modified":"2021-10-20T10:27:30","modified_gmt":"2021-10-20T08:27:30","slug":"sanabria","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/turismoenzamora.es\/pt\/patrimonio-natural\/sanabria\/","title":{"rendered":"Sanabria"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<h1>Sanabria<\/h1>\n<h1><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6924\" src=\"https:\/\/turismoenzamora.es\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Patrimonio-naturasanabrial.jpg\" alt=\"\" width=\"900\" height=\"501\" data-id=\"6924\" srcset=\"https:\/\/turismoenzamora.es\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Patrimonio-naturasanabrial.jpg 900w, https:\/\/turismoenzamora.es\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Patrimonio-naturasanabrial-300x167.jpg 300w, https:\/\/turismoenzamora.es\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Patrimonio-naturasanabrial-768x428.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/h1>\n<p>A extens\u00e3o actual deste parque, que ocupa 22 365 hectares, abarca principalmente a \u00e1rea de montanha das serras de Segundera e Cabrera. Conserva o maior conjunto de lagoas de origem glaciar de Espanha, a seguir aos Pirineus, algumas delas de extraordin\u00e1ria grandiosidade. Situadas em lugares de dif\u00edcil acesso, mantiveram-se quase imunes \u00e0 altera\u00e7\u00e3o pela m\u00e3o do homem.<\/p>\n<p>Dentre todos os efeitos da glacia\u00e7\u00e3o, sem d\u00favida que o mais impressionante \u00e9 o Lago de Sanabria, o que se justifica amplamente pelas paisagens inestim\u00e1veis que oferece ao visitante e pelas suas dimens\u00f5es. Escavado pelo gelo da \u00faltima glacia\u00e7\u00e3o de W\u00fcrm, o lago atinge um comprimento m\u00e1ximo de 3 178 metros, uma largura de 1 590 e uma \u00e1rea de quase 320 hectares, com uma profundidade m\u00e1xima de 51 metros.<\/p>\n<p>Um espa\u00e7o natural t\u00e3o marcado pela \u00e1gua como o de Sanabria d\u00e1 guarida a um bom n\u00famero de esp\u00e9cies animais vinculadas a este meio. Destaca-se a presen\u00e7a da truta, t\u00e3o valorizada para a pesca desportiva como excelente no prato. Junto com a truta, que no Lago de Sanabria pode atingir dimens\u00f5es consider\u00e1veis e adquire um tom rosado que nos lembra o salm\u00e3o, partilha as \u00e1guas com a panjorca, o leucisco ou o barbo. No que diz respeito aos mam\u00edferos, s\u00e3o 41 as esp\u00e9cies presentes: a toupeira-da-\u00e1gua, v\u00e1rios mustel\u00eddeos como a lontra, a marta, o arminho, a fuinha ou o texugo, e outros mam\u00edferos de maior porte: veados, javalis e o gato-mont\u00eas.<\/p>\n<p>Sobrevoam este Parque Natural 142 esp\u00e9cies de aves, entre elas aves de rapina diurnas como a \u00e1guia-real, o falc\u00e3o abelheiro, o falc\u00e3o peregrino, o busardo, o peneireiro e o bufo-real, junto a p\u00e1ssaros como o pican\u00e7o-de-dorso-vermelho, a escrevedeira-amarela, o pisco-de-peito-azul, e a perdiz-cinzenta, denominada localmente \u2018charrela\u2019. Entre os bosques de carvalho, podem ver-se o dom-fafe, o pisco-de-peito-ruivo, o gaio, a poupa&#8230;<\/p>\n<p>A diversidade bot\u00e1nica de Sanabria compreende 1 500 esp\u00e9cies vegetais, algumas \u00fanicas na pen\u00ednsula. O bosque dominante \u00e9 o carvalhal, mas tamb\u00e9m abundam as sorveiras, azevinhos, teixos, b\u00e9tulas e castanheiros.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\" wp-image-458 alignright\" src=\"https:\/\/turismoenzamora.es\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/21-_deporte_KAYAK_LAGO_0019-300x176.jpg\" alt=\"\" width=\"359\" height=\"211\" srcset=\"https:\/\/turismoenzamora.es\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/21-_deporte_KAYAK_LAGO_0019-300x176.jpg 300w, https:\/\/turismoenzamora.es\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/21-_deporte_KAYAK_LAGO_0019.jpg 640w\" sizes=\"(max-width: 359px) 100vw, 359px\" \/>O Parque Natural oferece grandes atractivos para os amantes do turismo natural, rural e activo: sol e praia no Ver\u00e3o, com todas as possibilidades de desportos n\u00e1uticos, a vela, canoagem&#8230; A Primavera convida os amantes da montanha a praticar o trekking, na parte alta da serra para os mais intr\u00e9pidos, ou percorrendo os caminhos que tradicionalmente ligavam as povoa\u00e7\u00f5es da serra. Trilhos que tamb\u00e9m s\u00e3o utilizados para passeios de bicicleta ou a cavalo. O Outono tinge de m\u00faltiplas cores os montes de Sanabria e as suas florestas oferecem os seus frutos aos amantes da micologia. M\u00faltiplas variedades de cogumelos: edulis, pinophilus, regius&#8230;. a macrolepiota procera, a amanita caesarea ou o cantharellus cibarius. E durante o inverno a neve que cobre seus picos atrai muitos amantes da neve.<\/p>\n<p>Embora, sem d\u00favida, o principal desporto deste espa\u00e7o seja a pesca da truta: no lago, nos rios Tera, Castro, Negro, Tref\u00e1cio\u2026 ou nas barragens tais como Valpara\u00edso, Cernadilha e Agavanzal.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/turismoenzamora.es\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Interior.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-4861 alignleft\" src=\"https:\/\/turismoenzamora.es\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/masinfo-1.png\" alt=\"descarga\" width=\"63\" height=\"32\" data-id=\"4861\"><\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sanabria A extens\u00e3o actual deste parque, que ocupa 22 365 hectares, abarca principalmente a \u00e1rea de montanha das serras de Segundera e Cabrera. Conserva o maior conjunto de lagoas de origem glaciar de Espanha, a seguir aos Pirineus, algumas delas de extraordin\u00e1ria grandiosidade. Situadas em lugares de dif\u00edcil acesso, mantiveram-se quase imunes \u00e0 altera\u00e7\u00e3o pela [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":91,"menu_order":3,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"inline_featured_image":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Turismo de Zamora , Turismo Sostenible<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Esta es la p\u00e1gina Oficial de Turismo de Diputaci\u00f3n de Zamora, donde podr\u00e1 encontrar toda la informaci\u00f3n para disfrutar al m\u00e1ximo de nuestra provincia.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/turismoenzamora.es\/patrimonio-natural\/sanabria\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Turismo de Zamora , Turismo Sostenible\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Esta es la p\u00e1gina Oficial de Turismo de Diputaci\u00f3n de Zamora, donde podr\u00e1 encontrar toda la informaci\u00f3n para disfrutar al m\u00e1ximo de nuestra provincia.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/turismoenzamora.es\/patrimonio-natural\/sanabria\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Turismo em Zamora\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ZamoraSpain\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-10-20T08:27:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/turismoenzamora.es\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Patrimonio-naturasanabrial.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@ZamoraSpain\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tempo estimado de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"15 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/turismoenzamora.es\/patrimonio-natural\/sanabria\/\",\"url\":\"https:\/\/turismoenzamora.es\/patrimonio-natural\/sanabria\/\",\"name\":\"Turismo de Zamora , Turismo Sostenible\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/turismoenzamora.es\/pt\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/turismoenzamora.es\/patrimonio-natural\/sanabria\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/turismoenzamora.es\/patrimonio-natural\/sanabria\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/turismoenzamora.es\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Patrimonio-naturasanabrial.jpg\",\"datePublished\":\"2017-08-07T05:28:58+00:00\",\"dateModified\":\"2021-10-20T08:27:30+00:00\",\"description\":\"Esta es la p\u00e1gina Oficial de Turismo de Diputaci\u00f3n de Zamora, donde podr\u00e1 encontrar toda la informaci\u00f3n para disfrutar al m\u00e1ximo de nuestra provincia.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/turismoenzamora.es\/patrimonio-natural\/sanabria\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/turismoenzamora.es\/patrimonio-natural\/sanabria\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/turismoenzamora.es\/patrimonio-natural\/sanabria\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/turismoenzamora.es\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Patrimonio-naturasanabrial.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/turismoenzamora.es\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Patrimonio-naturasanabrial.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/turismoenzamora.es\/patrimonio-natural\/sanabria\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/turismoenzamora.es\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Patrimonio Natural\",\"item\":\"https:\/\/turismoenzamora.es\/fr\/patrimonio-natural\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Sanabria\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/turismoenzamora.es\/pt\/#website\",\"url\":\"https:\/\/turismoenzamora.es\/pt\/\",\"name\":\"Turismo sostenible. Patronato de Turismo de la Diputaci\u00f3n de Zamora.&quot;Turismo Sostenible&quot;.\",\"description\":\"Turismo Sustent\u00e1vel Posto de Turismo da Diputaci\u00f3n de Zamora\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/turismoenzamora.es\/pt\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/turismoenzamora.es\/pt\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/turismoenzamora.es\/pt\/#organization\",\"name\":\"Patronato de Turismo de la Diputaci\u00f3n de Zamora\",\"url\":\"https:\/\/turismoenzamora.es\/pt\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/turismoenzamora.es\/pt\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/turismoenzamora.es\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/ZamoraLogo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/turismoenzamora.es\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/ZamoraLogo.png\",\"width\":1276,\"height\":290,\"caption\":\"Patronato de Turismo de la Diputaci\u00f3n de Zamora\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/turismoenzamora.es\/pt\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/ZamoraSpain\/\",\"https:\/\/x.com\/ZamoraSpain\",\"https:\/\/www.instagram.com\/turismoenzamora.es\/\",\"https:\/\/www.pinterest.es\/TurismoenZamora\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC2bOyOZ-2cLm-uXlBFYUV9w\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Turismo de Zamora , Turismo Sostenible","description":"Esta es la p\u00e1gina Oficial de Turismo de Diputaci\u00f3n de Zamora, donde podr\u00e1 encontrar toda la informaci\u00f3n para disfrutar al m\u00e1ximo de nuestra provincia.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/turismoenzamora.es\/patrimonio-natural\/sanabria\/","og_locale":"pt_PT","og_type":"article","og_title":"Turismo de Zamora , Turismo Sostenible","og_description":"Esta es la p\u00e1gina Oficial de Turismo de Diputaci\u00f3n de Zamora, donde podr\u00e1 encontrar toda la informaci\u00f3n para disfrutar al m\u00e1ximo de nuestra provincia.","og_url":"https:\/\/turismoenzamora.es\/patrimonio-natural\/sanabria\/","og_site_name":"Turismo em Zamora","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ZamoraSpain\/","article_modified_time":"2021-10-20T08:27:30+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/turismoenzamora.es\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Patrimonio-naturasanabrial.jpg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_site":"@ZamoraSpain","twitter_misc":{"Tempo estimado de leitura":"15 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/turismoenzamora.es\/patrimonio-natural\/sanabria\/","url":"https:\/\/turismoenzamora.es\/patrimonio-natural\/sanabria\/","name":"Turismo de Zamora , Turismo Sostenible","isPartOf":{"@id":"https:\/\/turismoenzamora.es\/pt\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/turismoenzamora.es\/patrimonio-natural\/sanabria\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/turismoenzamora.es\/patrimonio-natural\/sanabria\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/turismoenzamora.es\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Patrimonio-naturasanabrial.jpg","datePublished":"2017-08-07T05:28:58+00:00","dateModified":"2021-10-20T08:27:30+00:00","description":"Esta es la p\u00e1gina Oficial de Turismo de Diputaci\u00f3n de Zamora, donde podr\u00e1 encontrar toda la informaci\u00f3n para disfrutar al m\u00e1ximo de nuestra provincia.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/turismoenzamora.es\/patrimonio-natural\/sanabria\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/turismoenzamora.es\/patrimonio-natural\/sanabria\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/turismoenzamora.es\/patrimonio-natural\/sanabria\/#primaryimage","url":"https:\/\/turismoenzamora.es\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Patrimonio-naturasanabrial.jpg","contentUrl":"https:\/\/turismoenzamora.es\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/Patrimonio-naturasanabrial.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/turismoenzamora.es\/patrimonio-natural\/sanabria\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/turismoenzamora.es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Patrimonio Natural","item":"https:\/\/turismoenzamora.es\/fr\/patrimonio-natural\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Sanabria"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/turismoenzamora.es\/pt\/#website","url":"https:\/\/turismoenzamora.es\/pt\/","name":"Turismo sostenible. Patronato de Turismo de la Diputaci\u00f3n de Zamora.&quot;Turismo Sostenible&quot;.","description":"Turismo Sustent\u00e1vel Posto de Turismo da Diputaci\u00f3n de Zamora","publisher":{"@id":"https:\/\/turismoenzamora.es\/pt\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/turismoenzamora.es\/pt\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/turismoenzamora.es\/pt\/#organization","name":"Patronato de Turismo de la Diputaci\u00f3n de Zamora","url":"https:\/\/turismoenzamora.es\/pt\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/turismoenzamora.es\/pt\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/turismoenzamora.es\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/ZamoraLogo.png","contentUrl":"https:\/\/turismoenzamora.es\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/ZamoraLogo.png","width":1276,"height":290,"caption":"Patronato de Turismo de la Diputaci\u00f3n de Zamora"},"image":{"@id":"https:\/\/turismoenzamora.es\/pt\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ZamoraSpain\/","https:\/\/x.com\/ZamoraSpain","https:\/\/www.instagram.com\/turismoenzamora.es\/","https:\/\/www.pinterest.es\/TurismoenZamora\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC2bOyOZ-2cLm-uXlBFYUV9w"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/turismoenzamora.es\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/122"}],"collection":[{"href":"https:\/\/turismoenzamora.es\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/turismoenzamora.es\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/turismoenzamora.es\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/turismoenzamora.es\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=122"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/turismoenzamora.es\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/122\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/turismoenzamora.es\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/91"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/turismoenzamora.es\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=122"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}